Головная боль в затылке

bolvzatilkeБоль в затылке головы и в верхней части шеи может возникать из-за огромного количества причин. Зачастую бывает трудно понять, что болит на самом деле: затылок головы или шея. Чаще всего боль скомбинирована и переносится с одного участка на другой. Боль может появляться в разных частях затылка головы (справа или слева) и носить разный характер: постоянная боль, возникающая при поворотах или при касании.

Оглавление

И висках
Лечение
Частые
Пульсирующая
Слева
В области затылка и шеи
Справа
При беременности

И висках

Частые головные боли в затылке и висках говорят о том, что вам надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Волнение, перенапряжение включают особые механизмы, вызывающие спазм сосудов в головном мозге, ущемление капилляров и раздражение нервных окончаний. В общем, основные причины боли в затылке можно свести к таким:

— болезни позвоночника, в частности, в шейном отделе, нарушения осанки;

— умственное и физическое перенапряжение;

— нарушения вегетативного характера, мигрени, повышение внутричерепного давления;

— стрессы, сложные жизненные ситуации;

— напряжение шейных мышц после пребывания на сквозняке;

— травмы головы, к примеру, сильный ушиб;

— повышенное артериальное давление, атеросклероз головного мозга. Головная боль в затылке и висках, вызванная такими причинами, могут зависеть от времени суток (чаще всего появляются по утрам), погоды, эмоций и общего утомления;

— боковые позвонковые отростки, в результате преобразования связок в ткань кости могут вызывать достаточно интенсивную боль в затылке.

Боль в височной области появляется по таким причинам:

— различного рода инфекции: ангина, простуды, вирусные заболевания;

— нарушение тонуса мозговых сосудов;

— похмельный синдром;

— боли психогенного характера;

— боль в висках у женщин, зависящая от менструального цикла;

— гормональные изменения в связи с проявлениями климакса;

— кластерные головные боли, приступы мигрени;

— боль в височно-нижнечелюстном суставе;

— воспаление стенок височных артерий.

Боль в затылке часто сбивает больного с толку, так как сложно определить, что именно болит: затылок или шейный отдел позвоночника. К болям в затылке могут привести проблемы с шейными разгибателями, они проявляются при наклоне головы и даже при прикосновении. Больной может чувствовать тошноту и головокружение.

Подробнее про головная боль в лобной части причины.

Сильные головные боли при беременности по ссылке.

Причины аденомы гипофиза у женщин http://brainprof.ru/blzn/adengp/adenoma-gipofiza-u-zhenshhin.html#t2.

Лечение

Лечение головной боли в затылке связано с устранением причин недомогания. При травмах шеи обязательным является фиксация шеи специальным ортопедическим воротником. Уменьшение количества движений головой способствует естественному заживлению и скорейшему выздоровлению.

При уплотнении мышц по разным причинам назначается массаж. Курс лечения при этом не меньше 10 сеансов массажа шеи и верхней части спины. При массаже можно использовать разогревающие массажные масла, либо масла, содержащие ментол. Физиотерапия также эффективна при головных болях в области затылка. Электрофорез способствует увеличению притока крови к «застойным» мышцам и увеличивает отток молочной кислоты.

Если голова болит по причине шейного остеохондроза, то лечение головной боли в затылке будет заключаться в посещении лечебной физкультуры и приему витаминов, содержащих кальций. Для быстрого облегчения состояния можно использовать разогревающие мази, они усилят приток крови к мышцам шеи и принесут облегчение.

В любом случае при возникновении сильных головных болей в затылке нужно обратиться к врачу. Для начала стоит посетить терапевта, он проведет первичное обследование (скорее всего, надо будет сделать рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника) и даст дальнейшие рекомендации.

Но самым лучшим советом будет следить за своим здоровьем самому, поменьше простужаться и не находиться на сквозняке. Во время длительной работы в одном положении (за компьютером, за рулем и т.д.) нужно делать небольшие разминки, чтобы не возникало перенапряжения мышц и застоя крови.

Частые

Частые головные боли в затылке могут быть вызваны патологиями шейного отдела позвоночника. Повреждения шейного отдела позвоночника чаще всего обусловлены остеохондрозом, спондилитом, травмами и т.д.

Одними из самых частых причин возникновения болей в затылочной части головы являются стресс и переутомление. Чаще всего такие боли возникают у молодых людей 25-30 летнего возраста, при этом женщины подвержены таким болям в большей степени, нежели мужчины.

Миогелоз шейного отдела (уплотнение мышц шеи) также может стать причиной возникновения боли в затылке. Помимо головной боли, симптомами данного заболевания являются головокружение и боль в области плеч.

Периодически повторяющиеся боли в области затылка характерны также и для такого заболевания, как невралгия затылочного нерва. Очень часто боль распространяется на шею, спину, нижнюю челюсть и даже уши. В перерывах между приступами боли в районе затылка ощущается неприятное давление. Невралгия затылочного нерва может развиться после простуды, а может быть следствием различных заболеваний, например, остеохондроза, патологий шейных позвонков и т.д.

Одним из симптомов артериальной гипертензии, как известно, является головная боль. Очень часто при повышенном давлении люди жалуются на головную боль именно в области затылка. Для артериальной гипертензии характерно появление головных болей в утренние часы.

Больные, страдающие шейной мигренью, часто жалуются на сильные боли в затылочной части головы. При этом болит не только затылок, но и височные, а также надбровные части головы.

В том случае, если боли в области затылка длятся длительное время или интенсивность их нарастает, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача.

Пульсирующая

Для того чтобы справиться с пульсирующей болью в затылке, необходимо установить ее первопричину. Сделать это может только врач.

Как правило, при пульсирующей боли не показано хирургическое вмешательство – достаточно медикаментозного лечения (если речь не идет об опухолях).

Чтобы уменьшить неприятные боли, примите обезболивающее:

Нурофен (0,2-0,8 грамм 3-4 раза в сутки).

Имеет (не более 2,5 таблетки в сутки, можно делить напополам).

Панадол (500-1000 мг 3-4 раза в день).

Также показан электрофорез и прогревания.

Эффективными в лечении пульсирующей боли являются народные методы:

— Компресс на лоб с отваром крапивы, мяты, душицы, листьев лопуха и смородины, сирени (смочить бинт в теплом отваре и приложить на лоб).

— На затылок приложить помятый лист свежей капусты.

— Если причина пульсирующей боли – нервные заболевания, показан прием меда со свежим соком калины (одна столовая ложка до еды четыре раза в день на протяжении месяца).

— Благоприятно влияют горячие ножные ванны с отваром любой травы.

Слева

Головная боль слева в затылке может быть связана с остеохондрозом или с другими заболеваниями шейного отдела позвоночника, когда нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга. Головные боли, появляющиеся только с одной стороны, могут свидетельствовать и о серьёзных заболеваниях, связанных с нервными корешками или с головным мозгом. Боль слева или справа является также признаком невралгии затылочного нерва.

В области зат. и шеи

Если боль возникла внезапно и не имеет постоянного характера, можно выполнить следующие действия для ее облегчения:

Проветрить помещение;
Помассировать шею, плечи и затылок;
Лечь и расслабиться;
Постараться избавиться от нервного напряжения.

В ситуациях, когда часто болит шея и затылок, лечение должно проходить под надзором врача. В первую очередь, необходимо обратиться к неврологу, который назначит обследование, чтобы выявить причины дискомфорта.

Для этого обычно используются:

магнитно-резонансный метод исследования;
рентгеновское исследование позвоночника;
компьютерная томография.

Определить, что именно вызывает боль, помогут также кардиолог и травматолог.

Как снять боль в затылке и шее

Существует несколько рекомендаций, как облегчить такую боль до посещения поликлиники. Для снижения ее интенсивности можно принять противовоспалительное средство, например, «Ибупрофен».

Если шея и затылок болят часто, следует обогащать рацион полезными омега-3 кислотами, которые содержатся в жирных сортах рыбы. Они предотвращают развитие воспалительных процессов.

Очень эффективными могут быть физиотерапевтические процедуры и массаж. Так, электрофорез повышает кровяной ток к застоявшимся мышцам и увеличивает отток вредных молочных кислот. Согревающий массаж шеи и верхней части спины может частично или полностью устранить болевые симптомы в зоне затылка или предупредить их появление.

Если шея и затылок болят из-за остеохондроза, облегчить состояние поможет лечебная физкультура. Обычно вместе с выполнением упражнений, доктор назначает прием витаминов и использование разогревающих мазей, усиливающих кровоток.

Что делать, если сильно болит шея и затылокЧтобы ослабить боль в затылке, можно попробовать растянуть и расслабить мышцы шеи, для чего нужно сесть на стул со спинкой, не опираясь на нее. Голову обхватить руками, при этом положить большие пальцы на скулы, а остальные – на затылок. Наклоняя голову назад, руками нужно удерживать ее, оказывая сопротивление. Это положение задержать на 5-7 секунд, после чего расслабиться и откинуться на спинку стула. Это упражнение можно повторить несколько раз.

Справа

Если умеренной интенсивности болевые ощущения возникли впервые, следует постараться первоначально убрать всевозможные провоцирующие проблему внешние факторы. А именно отказаться от любого рода чрезмерной нагрузки, отказаться от вредных привычек, отрегулировать режим питания, отдыха и сна, избегать сильных переохлаждений, избавиться от стрессов.

Опять же при первичных цефалгиях бороться с проблемой можно народными методиками – прохладным или теплым компрессом на область затылка, травяными успокоительными отварами. При умеренной цефалгии также приемлемо снять болевые ощущения любыми анальгезирующими средствами.

Однако если проблема чрезмерно интенсивна, если болевые ощущения постоянно только нарастают, если цефалгия дополнится иной неприятной симптоматикой о самостоятельном лечении и отказе от посещения врача даже речи не может идти.

В таких ситуациях пациенту обязательно нужен врач.

Более того, если вы видите человека, жалующегося на сильную громоподобную головную боль, не способного самостоятельно обратиться к медикам – вызов бригады скорой помощи окажется наилучшим вашим решением.

При беременности

Причины

1. Заболевания шейных отделов позвоночника. Такая боль локализуется не только в затылке, но и в шее, усиливается при движении головы.

2. Шейный спондилез. Хроническое заболевание, которое характеризуется разрастанием остеофитов по краям позвонков. У беременной может появиться при малоактивном образе жизни. Локализация болей происходит в затылке, в плечевой области, а также в глазах и ушах. Боль остается даже если голова в спокойном состоянии. При таком диагнозе ограничена подвижность шеи и головы.

3. Миогелоз. Появление уплотнения мышц появляется по многим причинам: стресс, неправильная осанка, сквозняки. Проявляется болью в затылке и плечах, возможно головокружение.

4. Невралгия затылочного нерва. Боль в затылке появляется приступами, иррадиирущая в шее, спине, ухе и даже в нижней челюсти. Усиление боли наступает при движениях головы, кашле и чихании. Причинами заболевания считают остеохондроз и болезни шейных позвонков.

5. Шейная мигрень. Жгучая боль в затылке, висках и области бровей, может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, туманом в глазах и др.

6. Вертебробазилярный синдром. Является последствием остеохондроза шейных отделов. Головная боль при данном заболевании чаще всего локализируется в затылке, появляется головокружение, тошнота, бледность кожи лица, рвота и другие симптомы.

7. Повышение АД. Одним из симптомов повышения АД является головная боль в затылке. При частых повторах у беременной головной боли по этой причине, необходимо проведения диагностики и лечения.

8. Неправильное выполнение упражнений.

9. Травмы головы.

10. Стрессы.

11. Перенапряжение умственного или физического характера.

12. Недостаток сна.