Как лечить мигрень

migrkaklechМигрень — заболевание, характеризующееся сильной, преимущественно односторонней, головной болью, которая сопровождается вегетативными нарушениями в организме, нередко тошнотой, рвотой, свето- и шумобоязнью.

Обычно приступу мигрени предшествует период так называемой ауры — обонятельной (человека преследует определенный запах), зрительной (перед глазами пляшут сверкающие точки, пятна или молнии), двигательной (паралич, слабость конечностей, онемение некоторых участков тела), речевой (слова звучат как в магнитофоне, тянущем пленку). Эта увертюра длится в среднем от десяти минут до получаса, а затем вступают в бой «молотки». Однако бывает и так, что после периода ауры приступ мигрени прекращается. В любом случае, если постоянно беспокоит сильная головная боль — снятие приступов обязательно.

Оглавление

У женщин
В домашних условиях
У мужчин
При беременности
При грудном вскармливании

У женщин

Для того, чтобы лечение было эффективным, прежде всего, нужно уметь отличать мигрень от обычной головной боли. Если вы принимаете парацетамол или анальгин, а головная боль не прошла, а даже усилилась, то вам пора обратиться к невропатологу. Это явный признак мигрени. Также о ней свидетельствуют слабость, нарушение координации, головокружение, расстройство слуха и зрения. При мигрени может повышаться температура, а боль резко нарастает. Может беспокоить тошнота, которая провоцирует рвоту, бывает одышка.

Можно ли облегчить приступы мигрени? Как утверждают многие пациентки, им помогает аспирин. Они принимают его, как только появляются первые предвестники приближающегося недомогания. Аспирин способен, как известно, разжижать кровь, потому не так страдают сосуды. Но это лекарство будет эффективно, если принимать его в очень малых дозах на протяжении долгого времени (полгода и более). Но такое лечение должен одобрить врач.

Как ни странно, но облегчает симптомы мигрени и ботокс. Мы привыкли, что он успешно разглаживает морщины за счёт временного паралича мимических мышц. Но, как выяснили учёные, он может практически сразу купировать боль при мигрени. К тому же этот препарат предотвращает появление новых приступов, как минимум, на три месяца, и даже до полугода. Но это лечение пока считается экспериментальным.
Уменьшить частоту приступов способен и правильный образ жизни. Очень важно, чтобы женщина хорошо высыпалась. Нужно так построить свой день, чтобы активная работа чередовалась с отдыхом. Избегайте стрессов и перегрузок. Спите в сутки не меньше, чем 8 часов. Но и не злоупотребляйте сном. Избыточный сон ещё вреднее, чем недосыпание.

Также важно правильное питание. Лучше если оно будет дробным. Принимайте пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Если питаться часто и понемногу, организму будет легче переработать её, а питательные вещества лучше усвоятся. Большие паузы между приёмами пищи провоцируют не только запоры, но и мигрень. Исключите из своего меню те продукты, которые способны спровоцировать головную боль:

Шоколад
Молоко
Кофе и какао
Яйца
Сыр
Орехи
Соевый соус
Помидоры
Сардины
Красное вино
Цитрусовые
Жирные блюда

Естественно, не стоит злоупотреблять алкоголем. В тоже время, полезны бананы. Они содержат гормон радости, способны поднять настроение и благоприятно влияют на мозг.

Если вы склонны к приступам мигрени, не поленитесь купить ортопедический матрас. На нём спать гораздо удобнее, а сон будет более глубоким. К тому же он поможет сохранить здоровье позвоночника, расслабит мышцы шеи. Кладите под голову маленькую, достаточно твёрдую подушку. Слишком большая или мягкая нарушат положение шеи и головы, что приведёт к излишним нагрузкам. При этом увеличится кровоток во внутренней стороне шейной артерии. Это может спровоцировать мигрень.

Подробнее про лекарства от мигрени быстрого действия.

Как избавиться от мигрени без таблеток по ссылке.

Симптомы мигрени у взрослых http://brainprof.ru/blzn/mg/migren-simptomy.html#t6.

В домашних условиях

Существует множество различных способов для лечения мигрени, которые проверены веками и доступны абсолютно каждому, не требуя при этом больших затрат. Вот как может эффективно произвести лечение мигрени в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:

Если приложить к больным местам листья сирени, капусты или лопуха, то уже через пару часов мигрень должна прекратиться.

Компресс из сырого лука, приложенный ко лбу, а также вставленный в ухо с больной стороны головы часто приносит облегчение во время приступа.

Также помогает тампон, смоченный в соке свеклы и введенный в ухо с той стороны, где болит голова.

Можно при головной боли пить сок картофеля в количестве ¼ стакана.

Если залить калину в ½ литра кипятка и дать отвару настояться, его после процеживания можно пить в качестве чая. При этом рекомендуется добавлять в него мед.

Полезно принимать ванны, добавляя в воду различные травы: тысячелистник, тимьян, мяту. Также хорошо помогает ванна с добавлением отвара валерианы.

В эмалированную посуду нужно налить воду и яблочный уксус в равных частях, довести до кипения и уменьшить огонь. Нагнувшись над кастрюлей так, чтобы пар не обжигал лицо, нужно подышать им. Это должно прекратить приступ мигрени.

При болях отлично помогает такой рецепт: за уши и на виски нужно положить квашеную капусту, завернутую в тряпочку, а сверху обвязать голову полотенцем.

3 желтка и пол чайной ложки шафрана смешать и делать компресс на болевое место.

При мигрени, возникшей от умственного переутомления, хорошо помогает обычная селедка, которую нужно съесть.

Если в свежее яйцо добавить стакан кипящего молока и хорошо размешать, а потом пить такую смесь несколько дней подряд, то также можно избавиться от приступов.

У мужчин

Для снятия приступа мигрени , используют лекарственные средства, которые называют средствами для купирования мигрени . Если правильно выбрать и принимать лекарства, они могут быть довольно эффективными. Такими являются безрецептурные анальгетики, которые содержат Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол, последний считается наименее эффективным. Гораздо быстрее и лучше действуют растворимые формы этих препаратов, например, в виде шипучих таблеток. Если головные боли сопровождаются тошнотой или рвотой, можно использовать противорвотные средства. Некоторые из них усиливают действие анальгетиков, поскольку увеличивают их всасывание в желудочно-кишечном тракте. При очень сильной тошноте или рвоте эти препараты можно использовать в форме ректальных свечей.

Фармацевт при выборе препарата может порекомендовать Вам, какой безрецептурный анальгетик лучше принимать. Если предложенные препараты Вам не помогают, или же Вам нужна большая доза препарата, то желательно обратиться к врачу-неврологу. Он может назначить Вам один из специфических антимигренозных препаратов. К ним можно прибегнуть в том случае, если анальгетики или противорвотные средства не помогают. Противомигренозные средства отличаются по принципу действия от обычных обезболивающих. Они влияют не на боль, а на патологические процессы, происходящие в головном мозге во время мигренозной атаки. Таким средством является Эрготамин, который широко используется в одних странах, а в других отсутствует в продаже. При необходимости эти препараты Вы сможете сочетать с анальгетиками и противорвотными средствами.

При очень тяжелых и частях приступах мигрени , которые не поддаются лечению, стоит прибегнуть к профилактическому лечению. В отличие от средств для купирования приступа, в этом случае препараты нужно принимать каждый день, поскольку лечение направлено на предотвращение развития приступов головных болей. Обязательно нужно следовать инструкциям по применению назначенных Вам препаратов. Как показали исследования, основная причина неэффективности профилактического лечения заключается в несоблюдении режима терапии.

Значительно улучшат Ваше самочувствие регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме. Постарайтесь избегать предрасполагающих факторов развития мигрени . Как правило, диагностика данного заболевания не вызывает затруднений. На данный момент нет методов обследования, подтверждающих диагноз мигрени , диагностика основывается на Вашем описании симптомов. Обязательным при этом является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Необходимо как можно подробнее описать врачу-неврологу свою головную боль. Объясните, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты. К сожалению, на данный момент в современной медицине не существует методов полного излечения от мигрени . Но с возрастом у большинства людей приступы становятся реже.

При беременности

Что касается лекарственного решения проблемы мигрени – при беременности этих вариантов практически нет. Поэтому основной упор нужно делать на профилактику и исключение провоцирующих факторов. На формирование плода и, в целом, на беременность медицинские препараты действуют крайне негативно. И большинство из них противопоказано в этот период.

Как правило, при мигрени прописывают:

Препараты магния.
Парацетамол.
Ацетаминофен в минимальной дозе.
Панадол, Эффералган.

Категорически противопоказаны все аспиринсодержащие лекарства, баралгин/темпалгин, спазмалгон, анальгин и пр.

При грудном вскармливании

Роды, постоянное недосыпание, изменение режима дня и стрессы увеличивают риск возникновения мигреней. Головная боль при грудном вскармливании по причине мигрени — это нередкое явление, которое требует обязательного лечения.

У взрослых людей мигрень лечится с помощью препаратов на основе эрготамина. Но у кормящей матери данное вещество может не только нарушить лактацию, но и привести к развитию эрготизма (отравления) у новорожденного с сильной рвотой и судорогами.

Мигрень — это заболевание, которое молодая мама обязательно должна лечить. Терпеть сильную многочасовую боль может быть опасным для самой женщины. К тому же если лечение отсутствует, приступы могут стать сильнее и дольше.

При незначительных приступах мигрени, которые настигают женщину в первый раз, можно выпить любое разрешенное средство от головной боли — Парацетамол, Ибуфен или Диклофенак. При постоянных систематических болях необходимо принимать Суматриптан, единственное целенаправленное средство от мигрени, которое не накапливается в материнском молоке и быстро выводится из организма.

Если мигрень настигла в неподходящий момент и пришлось принять средство, которое запрещено при грудном вскармливании, то лучше отложить кормление на несколько дней, а молоко заменить смесью. Обычно лекарства выводятся из организма в течение одних-двух суток.